Consuma alimentos da Safra!!

Você sabia que comprar e consumir frutas, verduras, legumes e hortaliças da época/safra é mais barato, mais saboroso, e mais saudável ?

Porque há menos agrotóxicos (se puder escolha os orgânicos) e eles são mais sustentáveis (o solo produz no seu tempo sem pressa).

Se você não sabe qual os alimentos da época, uma boa ajuda é ter uma tabela de sazonalidade de hortifruti!!

 

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